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현대인들의 장 건강 상태는 그리 좋지 않다. 바쁜 일상 속 불규칙한 식습관과 운동 부족 그리고 스트레스 증가 등 우리 몸속의 장기들은 항상 위협을 받고 있다. 무엇보다 현대인이 먹는 음식들이 가공식품이 워낙 많이 때문에 그로 인해서 우리의 장은 좋은 유익균이 많이 없고 유해균이 많은 실정이다. 그렇기 때문에 평소에 꾸준한 장건강 관리가 필요한데 요즘 같은 시기에는 더더욱 더 주의가 필요로 한다.
면역력 증진 및 각종 질환 예방 효과가 뛰어난 프로바이오틱스 섭취가 필수가 되겠다. 우리 몸속의 대장의 건강을 책임지는 유익균이기 때문이다. 요즘 같은 100세 시대에는 필수 영양제가 아닐 수 없다. 하지만 아직도 왜 먹어야 하는지 모르는 사람들이 많다.
필요성
프로바이오틱스 유산균은 장내 유해균 증식을 억제하고 배변활동을 원활하게 하는 데 도움을 주는 균주인데 현대인들의 대장 건강의 문제점을 개선하기 위해서 반드시 먹어야 할 성분이다. 소비자들 사이에서 선호되는 제품 중 하나가 바로 트루락패밀리이다.
예를 들어서 유산균 시장 점유율 1위 브랜드로 알려진 듀오락이나 덴마크산 프리미엄 균주를 사용한 비포락토 등등 다양한 제품들이 있지만 그중에서도 트루락 패밀리는 재구매율이 높은 인기상품이라고 한다. 국내 최초 엔테락 코팅기술을 적용해서 이산으로 보호된 살아있는 유산균을 장 끝까지 전달하며 한국인 맞춤 균주 4종 (락토바실러스 플란타룸, 락토바실러스 파라카제이, 락토바실러스 아시도필루스, 비피도박테리움 락티스) 배합으로 대장과 소장 모두를 케어해주기 때문이다.
뿐만 아니라 합성첨가물 무첨가로 임산부부터 수유부까지도 안심하고 섭취할 수 있으며 부원료로는 KTG075 특허 원료 함유로 100억 마리 이상의 싱유산균을 보장한다고 하니 그야말로 온 가족용 멀티프로바이오틱스라 할 수 있겠다. 게다가 냉장 배송 시스템으로 신선하게 받아볼 수 있다는 점도 굉장히 만족스러운 부분이다.
섭취방법과 보관
그렇지만 아무리 좋은 성분이라도 꾸줂 먹지 않으면 소용없는 법이다. 그렇기 때문에 꾸준히 잘 섭취를 해줘야 한다. 또 보관방법도 중요한데, 실온보관이 가능하지만 가급적이면 서늘한 곳 또는 냉장보관을 추천한다.
매일 아침 눈 뜨자마자 공북에 물 한컵 마신 후에 하루 한 포씩 꼬박꼬박 먹는 것이 좋다. 예를 들면 과민성대장증후군 증상 대선뿐만 아니라 배변활동도 좋게 만들어주고 이로 인해서 면역력 증진에도 아주 좋기 때문에 꼭 변비 증상이 아니더라고 평소 건강관리 차원에서 미리미리 챙기는 것도 좋을 것 같다.